Armbalances – Einsteiger-Workshop
für alle Level und vor allem, wenn du Spaß haben magst.

Pränatalyoga & Beckenbodengesundheit in Regensburg

Kopfstand und Co. in 6 Wochen. Hier lernst du abgestimmte Übungen, die dich in die Kraft bringen und gleichzeitig hast du nach diesen 6 Wochen ein mentales und körperliches Verständnis für das, was in den Umkehrhaltungen eigentlich passiert. Für Yogis aller Stile geeignet.

Etabliere eine regelmäßige Meditationspraxis in Gemeinschaft.

Der Ashtanga Beginner-Kurs, bei dem ihr entspannt und mit Gleichgesinnten am Abend die Mysore Style Praxis üben lernt.

Regenerieren - Entstressen - Innehalten