Vertiefe und festige deine Praxis

Ashtanga Yoga - a healing practice. Andrea Lutz kommt von 24.-28. April 2026 nach Regensburg. In diesem Workshop werden die heilenden Aspekte des traditionellen Ashtanga Yoga im Fokus sein.

Armbalances – Einsteiger-Workshop
für alle Level und vor allem, wenn du Spaß haben magst.

Dein Kurs, um mehr Stabilität und Sicherheit in deiner Körpermitte durch Beckenbodenyoga zu gewinnen. Für Frauen nach einer Schwangerschaft sowie Frauen in der Menopause oder ohne Kinder.

Pränatalyoga & Beckenbodengesundheit in Regensburg

Kopfstand und Co. in 5 Wochen. Hier lernst du abgestimmte Übungen, die dich in die Kraft bringen und gleichzeitig hast du nach diesen 5 Wochen ein mentales und körperliches Verständnis für das, was in den Umkehrhaltungen eigentlich passiert. Für Yogis aller Stile geeignet.

Etabliere eine regelmäßige Meditationspraxis in Gemeinschaft.