Ashtanga Yoga - a healing practice. Andrea Lutz kommt von 24.-28. April 2026 nach Regensburg. In diesem Workshop werden die heilenden Aspekte des traditionellen Ashtanga Yoga im Fokus sein.

Yogaauszeit mitten in Regensburg. Durch die Stille erfährst du tiefe Zufriedenheit und Ausgleich.

Armbalances – Einsteiger-Workshop
für alle Level und vor allem, wenn du Spaß haben magst.

Dein Kurs, um mehr Stabilität und Sicherheit in deiner Körpermitte durch Beckenbodenyoga zu gewinnen. Für Frauen nach einer Schwangerschaft sowie Frauen in der Menopause oder ohne Kinder.

Pränatalyoga & Beckenbodengesundheit in Regensburg

Kopfstand und Co. in 5 Wochen. Hier lernst du abgestimmte Übungen, die dich in die Kraft bringen und gleichzeitig hast du nach diesen 5 Wochen ein mentales und körperliches Verständnis für das, was in den Umkehrhaltungen eigentlich passiert. Für Yogis aller Stile geeignet.

Etabliere eine regelmäßige Meditationspraxis in Gemeinschaft.

Für alle, die die zweite Hälfte der ersten Serie tiefer verstehen möchten. Wie ist die genaue Atemabfolge, auf was bauen wir auf und welche Varianten kann ich statt der vollausgeführten Positionen, wie Kurmasana und Bhujapidasana üben? Ich freu mich mit euch den so wunderschönen Teil der ersten Serie näher zu inspizieren.

Der Ashtanga Beginner-Kurs, bei dem ihr entspannt und mit Gleichgesinnten am Abend die Mysore Style Praxis üben lernt.