Yogaauszeit mitten in Regensburg. Durch die Stille erfährst du tiefe Zufriedenheit und Ausgleich.

Armbalances – Einsteiger-Workshop „into Bakasana”
für alle Level und vor allem, wenn du Spaß haben magst.

Dein Kurs, um mehr Stabilität und Sicherheit in deiner Körpermitte durch Beckenbodenyoga zu gewinnen. Für Frauen nach einer Schwangerschaft sowie Frauen in der Menopause oder ohne Kinder.

Pränatalyoga & Beckenbodengesundheit in Regensburg

Kopfstand und Co. in 5 Wochen. Hier lernst du abgestimmte Übungen, die dich in die Kraft bringen und gleichzeitig hast du nach diesen 5 Wochen ein mentales und körperliches Verständnis für das, was in den Umkehrhaltungen eigentlich passiert. Für Yogis aller Stile geeignet.

Etabliere eine regelmäßige Meditationspraxis in Gemeinschaft.

Der Ashtanga Beginner-Kurs, bei dem ihr entspannt und mit Gleichgesinnten am Abend die Mysore Style Praxis üben lernt.