Über uns - Ashtanga Yoga Regensburg

2016 gründete Nikolas Michos Die Ashtanga Yoga Regensburg Community in den Räumen des Zen Center Regensburg E.V. Seither entwickelt sich die aktive Gemeinschaft von Praktizierenden nach der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yogas immer weiter. Wir sind eine lebende Gemeinschaft, in der alle willkommen sind. Unsere oberste Prämisse im Unterricht ist es, auf die Schülerinnen und Schüler individuell einzugehen und mit Hilfe dieser alten Tradition jeden Einzelnen auf dem individuellen Lebensweg zu begleiten. Wir möchten Räume und Orte schaffen, wo wir die Möglichkeit haben in den Austausch zu kommen, uns weiter zu entwickeln und die Yoga Praxis zu teilen. Jederzeit sind wir für Fragen und Anregungen offen. Schreib und einfach direkt eine Mail. Wir freuen uns auf Dich. Derzeit leitet Magda die Gemeinschaft.

Magda Beslmeisl

- Leitung

Magda praktiziert seit 2011 Yoga. Zunächst in modernen Yogastilen, doch schon bald taucht sie ein in die Yogaphilosophie und die Wurzeln des Yoga durch ihre erste Yogalehrerinnenausbildung in der Sivananda Tradition. Eine prägende und fundamentale Zeit erlebt sie dann von 2016 bis 2019 mit ihrem Lehrer Nikolas Michos. In der Ashtanga Tradition kommt sie nach Hause. Seither widmet sie sich täglich der Praxis des Ashtanga Yoga, sowohl im Innen als auch im Außen.

Magda Beslmeisl praktiziert seit 10 Jahren ganzheitliche Körperarbeit, unterrichtet Yoga- und Körperarbeitskurse sowie Beckenbodentrainings.

Langjährig ausgebildet in der Tradition des Ashtanga Yoga, der Thai Massage und Beckenbodenfachfrau nach dem Bebo Konzept verfügt sie über eine ganzheitliche Wahrnehmungsfähigkeit von Körper, Geist und Seele.

Als Mama, Sternenmama und Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation bringt sie enormes Wissen und viel Empathie in ihr Kurse und Fortbildungen. Ihre Expertise liegt darin, Psychosomatische Ereignisse mit dem physiologischen Körper in Einklang zu bringen, sodass ganzheitliche Integration und individuelle Weiterentwicklung stattfinden kann.

Einige ihrer Ausbildungen:

2015 Sozialpädagogin M.A
2016 200 h Yogalehrerausbildung Sivananda Yoga, Tirol
2016 200 h Basic Ausbildung Sunshine House, Thai Massage, Greece
2017 200 h Yogalehrerausbildung Primary Series, Kristina Karitinou, Crete
2019 200 h Teacher Training, Richard Freeman & Mary Taylor, Boulder, Colorado
2016-2020 Assistenz von Nikolas Michos, Regensburg & Greece
2025 40 h Intermediate Series & Beyond Teachertraining, Berlin, Andrea Lutz

zahlreiche weitere Fortbildungen und Kurse in Ashtanga Yoga bei Ty Landrum, Petri Räisanen, Natalia Paisano, Dylan Bernstein & Andrea Lutz….

zahlreiche weitere Fortbildungen in Thai Massage bei Till Heeg, Bojan Babic, Krishna Takis, Almuth Kramer, Christian Jeukens …

– Dynamic Thai Massage
– Osteo Thai Massage
– Bauchmassage
– Fußreflexzonenmassage
– Sensible Thai Bodywork (Static Thai Massage)
– Bodywork in der Schwangerschaft
– Osteothai für Nacken/Schultern

2021 Ausbildung zur Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation, Peter Schmid, Regensburg
2022 Assistenz Ausbildung GFK, Peter Schmid, Regensburg
2024 Assistenz Basic Ausbildung Thai Massage mit Till Heeg, Regensburg

2025 Ausbildung zur Beckenbodenfachfrau nach dem Bebo Konzept mit Spezialisierung auf Schwangerschaft & Rückbildung

seit 2024 Inhaberin r_aum Regensburg

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Community Lehrer:innen

Nikolas Michos

- Gründer der Community

Laura Pucher

- Gastlehrerin