Willkommen Mensch!
Erlebe Freiheit, Autonomie und wachse mutig im Einklang mit deinem Körper.Mit Ashtanga Yoga und der Community lernst du für dich zu sorgen und bist getragen.
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Kurse & Events
Yoga & Beckenboden in der Schwangerschaft
- Yoga in der Schwangerschaft und Beckenbodengesundheit
Dein Weg in Inversions (3 Wochenkurs)
Kopfstand und Co. in 3 Wochen. Hier lernst du abgestimmte…
2.te Hälfte erste Serie Workshop
Für alle, die die zweite Hälfte der ersten Serie tiefer…
Mysore Style für Beginner Kurs
Der Kurs, bei dem ihr entspannt und mit Gleichgesinnten am…
Preise
4 Wochenkarte
10-er Karte
10-er Karte
Studis/Azubi/Elternzeit
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Wie man uns findet
Die Shala befindet sich in der Pfarrergasse 2, 93047. (r_auṃ)
Parkmöglichkeiten gibt es in den umliegenden Straßen.
Du kannst jederzeit mit dem Fahrrad kommen.
r_auṃ, Pfarrergasse 2, 93047 Regensburg
mail@ashtangaregensburg.com
Parkmöglichkeiten Finden
Lena, seit 2 Jahren in der Community
Durch meine regelmäßige Yogapraxis bei Magda habe ich gelernt Bewegung und Atem zu verknüpfen und wie wohltuend es ist, mich mit dem eigenen Atem im Rhythmus zu bewegen. Ich kann meine Gedanken für einen Moment ausblenden und fokussiere mich. Gleichzeitig tun die Bewegungen so unglaublich gut. Ich bin dankbar eine eigene Yoga Praxis entwickelt zu haben, die ich jederzeit und an jedem Ort praktizieren kann. Und ich bin sehr dankbar für Magda als Coach, die die besondere Gabe hat genau zu spüren und zu geben, wer was zur Unterstützung und Weiterentwicklung grad braucht.
Anna, frisch in der Community
Ashtanga Yoga vermittelt mir das Gefühl, dass ich mir selbst vertrauen kann & Dinge schaffen kann. Es bringt mich dazu ein mutigeres Leben zu führen.
Esther, seit 8 Jahren in der Community
Durch Ashtanga Yoga habe ich gelernt meinen Körper nach herausfordernde Ereignisse (Schwangerschaft, Krankheit etc.) wieder in einen gesunden und gestärkten Zustand zurückzuführen. durch das erlernen der Selbstpraxis habe ich Autonomie und Freiheit in meiner Praxis erhalten.