Dein Kurs, um mehr Stabilität und Sicherheit in deiner Körpermitte durch Beckenbodenyoga zu gewinnen. Für Frauen nach einer Schwangerschaft sowie Frauen in der Menopause oder ohne Kinder.

Pränatalyoga & Beckenbodengesundheit in Regensburg

Etabliere eine regelmäßige Meditationspraxis in Gemeinschaft.

Der Ashtanga Beginner-Kurs, bei dem ihr entspannt und mit Gleichgesinnten am Abend die Mysore Style Praxis üben lernt.