Ashtanga Aufbaukurs

10.6.26

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Beckenboden Yogakurs – Rückbildung & Beschwerden

8.6.26

Dein Kurs, um mehr Stabilität und Sicherheit in deiner Körpermitte durch Beckenbodenyoga zu gewinnen. Für Frauen nach einer Schwangerschaft sowie Frauen in der Menopause oder ohne Kinder.

Yoga & Beckenboden in der Schwangerschaft

Start: 10.6.26

Pränatalyoga & Beckenbodengesundheit in Regensburg

Meditation

Samstags

Etabliere eine regelmäßige Meditationspraxis in Gemeinschaft.

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