Ashtanga Aufbaukurs

In diesen besonderen 8 Abendeinheiten vertiefen und festigen bereits Gelerntes. Wir gehen spezielle auf die zweite Hälfte der ersten Serie ein. Zudem besprechen wir individuelle Sequenzen für jede und jeden, die du in deinen persönlichen Alltag integrieren kannst.

Der Kurs ist für alle mit einer bestehenden Yogapraxis, sowie Ashtangis, die tiefer in die zweite Hälfte der ersten Serie eintauchen möchten und eine Hompepractice entwickeln wollen.

In Stille, mit deiner Atmung und dem Getragen sein der Gruppe.
Ich freu mich auf Dich.

8 x von 18:45-20:15 Uhr : 10.6.-29.7.
Eine verpasste Einheit kannst du entspannt im regulären Kursplan während des Kurszeitraums nachholen.

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