Ashtanga Yoga - a healing practice. Andrea Lutz kommt von 24.-28. April 2026 nach Regensburg. In diesem Workshop werden die heilenden Aspekte des traditionellen Ashtanga Yoga im Fokus sein.

Yogaauszeit mitten in Regensburg. Durch die Stille erfährst du tiefe Zufriedenheit und Ausgleich.

Für alle, die die zweite Hälfte der ersten Serie tiefer verstehen möchten. Wie ist die genaue Atemabfolge, auf was bauen wir auf und welche Varianten kann ich statt der vollausgeführten Positionen, wie Kurmasana und Bhujapidasana üben? Ich freu mich mit euch den so wunderschönen Teil der ersten Serie näher zu inspizieren.