7 Wochenkurs

Daten: 3.9.-15.10. von 17-18 Uhr

In diesem speziellen Atem & Meditationskurs lernst du ausgewählte Atemtechniken in der Tiefe kennen.

Sie wirken beruhigend, vitalisierend, kühlend und ausgleichend.

Lerne sie in deinem Alltag einzusetzen und merke, wie sich deine innere Haltung mit Ruhe füllt.

Im Anschluss nutzen wir die etablierte Ruhe und gehen in eine gemeinsame Meditation.

Kosten: 145 Euro inkl. MwSt.