Ashtanga Yoga & Stille
13.-18.04.2025
6 Tage tiefe Neusaurichtung & Einkehr
mit-Magda & Lukas
Träumst du auch von der Möglichkeit, in die Welt des Ashtanga Yoga einzutauchen und die Stille der Berge zu erleben? Es ist wieder soweit! Dieses Retreat ist ein wahres Erlebnis. Hier erwartet dich ein authentisches Retreat, ganz ohne WLAN in den Zimmern, dafür mit dem ständigen, beruhigenden Duft von Holz. Eingebettet in die atemberaubende Natur Kärntens bieten wir unserem Körper, Geist und Seele die Gelegenheit, innezuhalten und den Moment im Hier und Jetzt zu genießen.
Die Mysore Sessions in Stille ermöglichen es dir, deinen Körper intensiv zu spüren und ehrliches Feedback zu erhalten. Bist du bereit für diese Reise? Abends laden Klangbäder und Meditationen dazu ein, die Praxis zu vertiefen und ein Gefühl von Geborgenheit zu erfahren. Für alle Fragen, Emotionen und Prozesse schaffen Lukas und Magda einen geschützten Raum, in dem alles seinen Platz hat.
Mit viel Liebe zubereitetes Soulfood nährt und stärkt unseren Körper, während Wanderungen in der Natur uns helfen, durchzuatmen und zu reflektieren. Wenn du ein Anfänger im Ashtanga Yoga bist, erhältst du eine kostenlose Einführungseinheit und kannst problemlos an den regulären Yogaeinheiten teilnehmen. Lass uns gemeinsam diese transformative Erfahrung erleben!
Wir bieten dir die Gelegenheit in Stille zu gehen. Von 22 Uhr Abend bis 11:30 Uhr am nächsten Tag hast du dich Chance in Stille und Schweigen zu sein.
Beispieltage:
Sonntag (Anreise)
17:00 spätester Check-in in Unterkunft
18:00 Gemeinsames Abendessen
19:00 gemeinsamer Start in den Abend + Meditation
Montag / Dienstag / Mittwoch / Donnerstag
8:00 Yoga Mysore Style / Led Class
10:00-12:00 Brunch
12:00-15:00 Zeit für dich
15:00-17:00 Nachmittagsblock (Workshops 2x + Q&A)
17:30-19:00 Abendessen
19:30-21:00 Abendprogramm (Klangreise)
22:00 Bettruhe
Freitag (Abreise)
8:30-10:00 Yoga Einheit
10:00-12:00 Brunch + Abschluss
12:00 Abreise
Preis
995 € – Frühbucher bis 31.12.24
1.045 € – Regulär
995 € – Ermäßigt (wenn in Elternzeit / arbeitslos)
Du erhältst nach Buchung eine Email mit allen Informationen.
Der Betrag für die Unterkunft + Verpflegung wird nach Buchung direkt an die Yogafarm gezahlt.
Anmeldung
Zur Anmeldung schreibe Lukas per Email (anmeldung@lukasziegler.com),
oder falls du noch Fragen hast / gerne weitere Infos möchtest.
Im Programm beinhaltet
5 Übernachtungen im Zirbenzimmer (4-Bett-Zimmer)
6 Tage vegan/vegetarische Vollverpflegung (mit Brunch, Snacks und Abendessen)
6 Yogaeinheiten
12 Meditationseinheiten
2 intensive Workshops
begleitete Wanderungen
Klangbäder (mit Handpan + Klangschalen)
Gönn dir eine Verschnaufpause, bevor der Sommer beginnt.
Organisatorisches
Unsere Unterkunft Yogafarm Austria befindet sich in Kärnten.
Gerne helfen euch gerne beim Bilden von Fahrgemeinschaften,
oder bei der Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln.
Stornobedingungen:
Bei Storno vor dem 10. März 2025, erfolgt eine 100%ige Rückerstattung
Ab 11. März 2025, erfolgt keine Rückerstattung.
Außer der TN kümmert sich selbständig um eine Nachbesetzung, dann wird 100% rückerstattet.
Mindestteilnehmerzahl:
10 Personen.
Sollten sich nicht genügend TN für das Retreat finden, halten sich die Organisatoren die Möglichkeit vor, das Retreat rechtzeitig (8 Wochen vorher) abzusagen. In diesem Fall wird dir der Gesamtpreis in voller Höhe zurückerstattet.
Magda
Magda schloss ursprünglich Ihr Studium in der Sozialen Arbeit mit dem Master ab. Sie unterstützt und begleitet seit 2016 Menschen auf Ihrem individuellen Weg. Derzeit leitet Sie ein Yogastudio in der Altstadt Regensburg und bildet sich regelmäßig in Ihren Kernbereichen, dem Ashtanga Yoga, der Körperarbeit in Verbindung mit der Gewaltfreien Kommunikation, weiter. Ihre Fähigkeit, Menschen da abzuholen, wo sie stehen, zeichnen sie besonders aus. Ihre Yogastunden sind geleitet von völliger Präsenz, präzisen Adjustments und Hingabe. Sie ist ausgebildet, die Primary und Intermediate Series zu unterrichten.
Ihr Ziel ist es, durch gelebte Gemeinschaft, Zugehörigkeit zu schaffen, Wohlbefinden im eigenen Körper zu kreieren und Menschen auf ihrem Individuellen Weg zu begleiten.
Mehr über Magda findest du auf Instagram und mit-magda.com.
Lukas
Lukas ist seit Jahren fasziniert von der Kraft von Meditation, Klängen und Yoga. Seit 2012 lernt und praktiziert er verschiedene Formen der Achtsamkeit. Seine Begeisterung für Meditation und ein harmonisches (Innen-)Leben teilt er mit seinen Mitmenschen in Form von Retreats und in Klangreisen.
2019 führte ihn sein Weg nach Nepal, wo er sich im Bereich von Klangschalen ausbilden ließ und seither diesen Zugang nutzt, um Körper und Geist zu harmonisieren. Immer mehr verschmelzen in seiner Arbeit mit Menschen seine Fähigkeiten in den Bereichen der Körperarbeit, Embodiment und mentaler Gesundheit.
Ein bewusster und ausgeglichener Umgang mit den erlernten Tools ist für ihn essentiell. Die gelungene Regulation und das Achten der persönlichen Grenzen sind für ihn immer wieder Ziel seiner Praxis.
